#fitgirls

Un ensayo relámpago con mis queridas amigas y socias.. ⚡🌀👌👣 Mujeres multifaceticas 💕😍👏 💃💃💃y emprendedoras @isadav86 @andrilifitness . . . . . #muevete #amaloquehaces #bailaconelcorazon #entrenaencasa #entrenateconpasion #desarollandotucreatividad #ensayoencasa #amigas #fitgirls #mujeresempoderadas #aprende #practica #comparte


0💬Normal

Time for a quarantini 🍸amiright T shirt link in bio! DM for inquiries #heavilymeditated 🧘🏽🧘🏻‍♀️🍷🙏🏼


1💬Normal

v༙i༙b༙i༙n༙ n༙' t༙h༙r༙i༙v༙i༙n༙ 🖤


2💬Normal

Habari za asubuhi wanamichezo karibuni kwenye uwanja wetu wa mazoezi na siku ya leo tutadili na sehemu ya juu ya mwili wako (upper body ) katika eneo la mgongo na kila zoezi utafanya 12x3 jitaidi kukaa vzuri katika kila zoezi ili uweze kusikia nyama zako za mgongo zikiuma.#davidyourfitnesscoach #tanzaniafitness #homeworkout #believeinyourself #backworkout #mondaymotivation #morningmotivation #fitgirls #fitness #healthylifestyle #fitmom #motivation #revangebody #noexcuses #nopainnogain #nevergiveup #weightlossjourney #weightlosstransformationinprogress #weightloss #getfit #sweatfitness @msely.e @lycious.bertha @preciousmarry3 @ms_atupyan @savvymama_uk @ms_eroma @_mbati_ @frankkusila @freddie_riche @nersa01 @miriamjoggy


1💬Normal

The more I see, the less I know... but I know one thing... that I love you 🎶♥️🎵 @michaelfranti #getoutthere #hikingseason #beautifulworld—————————————————————————— . . . . . #mom #daughter #momdaughter #date #family #fitgirls #hikingadventures #familytime #love #together #nature #mountain #yeg #mountains #hike #trails #girls #vegan #vegangirls #girlsthatwander #explore #explorealberta #canada #rockies #picoftheday #instamood #vegansofig


0💬Normal

You are never fully dressed until you smile 🤗 #BBold ______________ Set Available at www.bboldstore.com


1💬Normal

FOLLOW @fitliq for more updates . Double tap for @savannahprez beautiful girl 😍 . . Stay in touch with our new posts by turning on notifications 👍 @fitliq --------------------- Make sure to tag a friend 💪 . . . . #fitness #fit #fitnessblogger #fitnessmotivation #fitmom #fitnessjurney #fitnesswear #fitgirls #sexygirl #sexygay #fitnessfreak #fitfam #fitnessmodel #gym #gymmotivation #gymlife #gymlifestyles #gymshark #gymnastics #gymrat #bodybuildingmotivations #bodybuilding #bodybuildingwomen #bodybuildingcom #fitnesswomen #piacrash #pianocover #pia #piacrash💔😔


0💬Normal

~ 𝕋𝕙𝕖 𝕔𝕒𝕞𝕖𝕣𝕒 𝕙𝕒𝕤 𝕒 𝕕𝕖 𝕒𝕘𝕚𝕟𝕘 𝕖𝕗𝕗𝕖𝕔𝕥 ~ . . Photographer: @jeremyphillipsphoto Makeup artist: Model: @iam_baby_lion Outfit: @everlast @cottononbody . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #fitgirls #fitnessmotivation #fit #fitfam #studiophotography #whiteaesthetics #white #marble #cute #babyface #makeuplooks #eyebrowsonfleek #cheeksfordays #smoothskin #youshouldsmilemore #posesforpictures #pose


2💬Normal

For girls | #Luxuryfit #Fitgirls


1💬Normal

‼️„Na mnie dieta nie działa” - czyli dlaczego nie chudniemy na diecie 1000kcal‼️ Wyparcie i zaprzeczenie. ° 🔹Nasz mózg lubi płatać nam figle. Organizm uwielbia się nie przemęczać i dążyć do równowagi. Każda próba wyjścia poza schemat i wdrapania się na ostatni szczebel piramidy potrzeb Maslowa (gdzie widnieje napis „Samorealizacja”) kończy się bałaganem i wysysa z nas wszelkie zasoby psycho – energetyczne. ° 🔸Jeśli połączymy silnie działające mechanizmy obronne, chęć bycia w wiecznej równowadze, do tego dołączy się nasz wewnętrzny krytyk z niskim poczuciem własnej wartości.. O panie, ciężko zrobić czegokolwiek! ° 🔹Jak wygląda to w praktyce? Kasia chce schudnąć. ° 👉Wewnętrzny krytyk: I tak Ci się nie uda, tyle razy już próbowałaś. Jesteś gruba od zawsze i na zawsze. ° 👉Mechanizmy obronne: No właśnie, tyle już razy próbowałaś. Tak właściwie to przecież nie jest tak źle...Te chude laski to takie mało seksowne. Siłownia? Chcesz wyglądać jak te babochłopy? W ogóle to wina insulinooporności, genetyki...halny wieje! ° 👉Organizm: Dieta? Jezuu, ale głodny jestem! Czujesz to burczenie w brzuchu? Oj, ale się zmęczyłem, choć spać, a nie biegać... ° 🔸Oczywiście bardzo to przerysowałam 😅 Ale niektóre osoby naprawdę mają ogromny problem z podjęciem działania właśnie przez autosabotaż. W efekcie nie robią nic i próbują usprawiedliwiać się przed całym światem. Skoro przegrywać to z twarzą! I tak oto mniej lub bardziej świadomie wypierają problem. Powstaje linia obrony „jem 1000kcal i nie chudnę”, „na mnie diety nie działają”. ° Obserwowałam ostatnio na pewnej grupie rozmowę pani dietetyk z panią dotkniętą IO. Jaka Ja podziwiam tą… ° Resztę tego obszernego artykułu znajdziesz pod linkiem w Bio) 😊 ° Jeśli uważasz, że ten post był ciekawy, zostaw po sobie ślad serduszkiem lub komentarzem ❤️ Z góry dziękuję i zapraszam do śledzenia kolejnych postów 🦊 ° #psychologia #dieta #trening #donuts #pczki #behappy #psychologiaodchudzania #psychologiadiety #psychodietetyka #trener #Krakw #trenerpersonalny #sport #zdrowie #health #healthlifestyle #sportactive #fitgirls #fitcouple #yummy #smile


0💬Normal

Fit girls | #Fitgirls #Luxuryfit


0💬Normal

I was feelin sad so I danced it out 🥀 and then I almost didn't post the video because it was an improv and I was feeling my feelings and god f o r b i d anyone see that 🙄 . 🎶 Woman - The 1975 🎶 let's pray this doesn't get taken down 🤞🏼 . . . #danceitout #inmyfeelings #quarantrain #handstand #handstands #handbalancing #handbalancer #handstandlove #handstandtraining #handstandpractice #handstandgoals #handstandlife #handstanding #circus #cirque #circusgirl #circusarts #circuslife #circusinspiration #legsfordays #flexible #flexibility #fitness #fitfam #fitgirls #fitnessmotivation #dance #dancer #improv #dancersofinstagram


11💬Normal

Never get tide down ⚓️⚓️ in women’s slouchy tee! #quarantine


1💬Normal

Three miles with my two boys this evening - summer is coming to Seattle and I am HERE FOR IT. #runpnw #runningisnotcancelled #runningdog


2💬Normal

Comfy clothes for the night 🌛#fitgirlswithtattoos #fitgirls #girlswithtattoos


4💬Normal

💫𝑳𝒊𝒇𝒆 𝒊𝒔𝒏’𝒕 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒇𝒊𝒏𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒚𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒇, 𝒊𝒕’𝒔 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒄𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒚𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒇.💫 . . Hi loves, Daar gaan we weer! Tijd voor een nieuwe week, nieuwe kansen, nieuwe goals...maar euhmm wat is mijn doel voor deze week? Idunno ik weet wel dat we weer gaan knallen 🤪♥️ soms een beetje goal-loos, know the feeling? Maar dat maakt niet uit want met of zonder goal ik ben elke dag bezig om het beste eruit te halen wat erin zit 💪🏻⭐ Fijne dag! Love, D♡ #strongersweden @stronger


4💬Normal

Ⓜ️🅾️ND🅰️Y Ⓜ️🅾️🅾️D !! . Dream big, sparkle more, shine bright. . Kgftcxicked off new week with short #5kmRun, by maintaining the pace below 6/km. Not bad after #IronmanVR8 (3 km run, 40 km bike, 10 km run) on Saturday and full body strength workout on Sunday. . Lockdown came out really great on my fitness. I was able to give more time and focus on my training during this period. I can feel and see the difference. I used to struggle to maintain the pace/speed below 6 earlier, but getting better now. . . . . Don't allow any excuse to come on the way of your passion and goals. Just do it !! . . . #running #run #runner #fitness #runners #instarunners #training #runningmotivation #justdoit #runnersofinstagram #fitgirlsofig #fitgirls #runhappy #motivation #instarun #workout #instarunner #garmin #triathlete #fit #runnersworld #runninggirl #runnerscommunity #beatyesterday #runnersofinstagram #runnershigh #fitnessmodel #runnerelife


0💬Normal

Workout to push yourself to the Max. Let’s do this! You will, You can! Let me know when You did this Workout. Have a great one.


2💬Normal

Altid Tro på dig selv. Hvis ikke du tror på dig selv - hvem gør så? 💛✨ Jeg var nok aldrig kommet ud af døren den gang min hverdag var præget af kroniske smerter, hvis ikke jeg havde haft troen på mig selv, og troen på at der nok skulle komme bedre dage.Jeg blev ved med at tro på, at dagen hvor jeg kunne bruge armene normalt igen nok skulle komme. Det hele skulle nok blive bedre. Jeg kæmpede. Jeg var ked af det. Jeg havde mange søvnløse nætter. Det var latterligt hårdt og en evig kamp, men mistede aldrig troen på, at jeg kunne komme igennem det. Og se mig nu... #tropådigselv #happyfaces😊 #workoutselfie #kroniskesmerter #fitnessmotivation #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitgirls #eatclean #weightlifting #fitfam #fitspo #fitandtatted #girlwholifts #fitnessworld #fitnessworlddk #bodybuildingnation #stopbodyshaming #bossbabe👑 #dullermedmuller #sundhed #fitdk #workout #selfie #domoreofwhatmakesyouhappy


5💬Normal

What happens when you wear heels 👠 after isolation and end up collapsing on the floor‼️ Still my favourite heels 👠 @ysl opyum the most coveted pair. Hairpains @versace Outfit @fendi 📍 ✨ ✨ ✨ ✨ #fashiondiaries #wiwt #fashion #muscles #gymaddict #beauty #gymmotivation #workoutmotivation #fitgirls #fitnessgirl #streetphotography #style #streetstyle #gains #ootn #ootd #fitness #fit #gym #workout #bodybuilding #gymlife #gymgirl #fitlife #girlswholift #cleaneating #fitgirl #fitnessmotivation #instadaily #instagram


33💬Normal

Being a gymnast for 11 years of my life, and a coach for 13... I totally forgot how much I missed being upside down!! If you can’t laugh at yourself then why even try to learn anything new at all! I definitely fell a couple times during these poses, but I successfully held each one for 30 seconds and I feel absolutely amazing now.. until tomorrow. Can’t wait to keep pushing my hold time and form with these! #fitgirls #fitnessaddict


14💬Normal

Si crees en ti, ni el cielo será tu límite 😍...


2💬Normal

"El Classic Blue evoca un cielo vasto e infinito que nos invita a mirar más allá de lo obvio, expandir nuestros pensamientos, mirar más profundamente, aumentar nuestra perspectiva..." Color PANTONE del 2020, en mi blog les hablo acerca del color del año. Así que es súper válido en estos días de cuarentena 💙💙💙. . . . Xoxo ❤️


2💬Normal

“Spor yalnız beden kabiliyetinin bir üstünlüğü sayılmaz. İdrak ve ahlâk da bu işe yardım eder. Zekâ ve kavrayışı kısa olan kuvvetliler, zekâ kavrayışı yerinde olan daha az kuvvetlilerle başa çıkamazlar. Ben sporcunun zeki, çevik aynı zamanda ahlâklısını severim.” - Gazi Mustafa Kemal Atatürk #19mayısatatürküanmagençlikvesporbayramı #atatürk #mustafakemalatatürk . . . . . #fit #fitgirl #fitgirls #gymgirl #gymgirls #instamood #instagood #instagram #insta #mood #good #cool #instaphotos #instaphoto #black #cyprus #fitness #fitnessmotivation #gymmotivation #gym #video #videos #instavideo


1💬Normal

INSPO 🖤


1💬Normal

Dejaré que la vida me golpeé hasta cansarse. Y cuando eso suceda, yo golpearé de regreso. Es así como funciona esto. #throwback 💖


5💬Normal

Una década está por terminar y yo cerrándola con bodas🥰👰... . . . (Desliza y verás la última foto que salgo con ojos cerrados intentando ser sexy 😂, aún así me gustó) . . #karlatakestheworld #karlatakeshidalgo


11💬Normal

Next Page